冬天泡腳包不僅有暖身效果，還能讓你一夜好眠

堅持一年泡脚可能會有身體變暖、改善睡眠質量、緩解疲勞感、促進血液迴圈以及提高免疫力等變化，冬天泡腳包能夠清楚人體血液垃圾，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病，對很多疾病的治療，調理氣血、月經不調、活血、溫宮暖經。有效調理氣血不足、腎氣不佳引起的宮寒痛經等問題。冬天泡腳包堅持泡，護腎補氣，還能緩解脫髮，讓頭髮更茂密。